代謝が低い方、セルライトが気になる方へ

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体が冷えやすい、温まりにくい、部分的に冷たいところがある、またはカロリー計算をしばらく続けても全く効果がない

もしこんな悩みがあるのなら、代謝がよくない可能性があります。

代謝は、食事の制限しすぎや、甘いものの食べすぎ、極端な運動不足などでおこりますが、もうひとつ忘れてはならないのが、セルライト。

老廃物がたまり肥大したセルライトは、血管をも押しつぶしさらに代謝を悪くしてしまうので、部分的に太くなるだけでなく、やがて全身への代謝にまで影響を与えてしまうんです!

ただ、セルライトを揉み解すのはかなり大変。毎日体があたたかい時に、じっくりマッサージする必要があります。

余裕のある人はサロンや、エステに行ってマッサージしてもらうのが効果的ですが、金銭的にも時間的にも余裕がない、という人には、マッサージオイルとあわせて、ローラーがおすすめです。

セルライトに効果的なマッサージオイル

WELEDA ヴェレダ ホワイトバーチ・・・さっぱりとした使用感と香りで心地よくマッサージできます。

アロマ効果があり、すべりのよいオイルを選びましょう。好きな香りを選ぶことで、よりリラックスできます。

セルライトに効果的なローラー

セルライトバスター・・・手でマッサージするのはやっぱり大変!セルライトバスターで効率よくマッサージしましょう.。産後の疲れた心もリフレッシュ。

下半身は特に心臓から遠く、男性に比べて女性は筋肉量も少ないため、下半身に脂肪が溜まりやすくなります。

下半身が温まれば、緊張性の腰痛や頭痛なども軽くなるため、精神的にも落ち着いてきます。

ただの冷え、と放っておかず、早めにケアしましょう!

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