「育児ストレスで食べてしまうし・・・」産後お腹ダイエットを実践した方たちから喜びの声をいただきました！
お菓子の食べすぎをストップする、いいきっかけに
ジョンストン麻衣さまこんにちは。プログラムを始めて、今日でちょうど2週間がたちました。お腹まわり（ヘソのラインで測ってます）は8センチ減です。ウェストも5センチ減りました。 お菓子の食べすぎをストップする、いいきっかけになりました。 食生活を見直さなければ、と思いつつできなかった改善。マニュアルが簡単で分かりやすかったので、あっという間に改善することができました。 〜省略〜 それは、次男がオッパイをすごく飲んでくれるようになったことです！！そして、オッパイのトラブルはないとはいえ、常に多少の詰まりを感じていたオッパイも、軽くてふわふわの状態が毎日続くようになりました。きっと、本当にいいオッパイが出るようになったのでしょう。だから、次男も飲みやすいんだと思います。オッパイママのためのダイエットマニュアルですね。このマニュアルを選んで、よかったと思います。
↓ ↓ そして、２ヵ月後こんなメールを頂きました。 とうとう２ヶ月のプログラムが終了しました。
相談に乗ってもらって以来、便秘は無事解消しました！ ウェスト−8センチ、お腹まわり−12センチでした！！ |
こんなにお腹がぺったんこに
麻衣さん、見てください、このお腹の違い！ 1ヶ月くらい続けていたら、ズボンがスカスカになってきたので写真をとって比べたらこんなにお腹がぺったんこになっててびっくりしました！ でも自分では好きなものは食べていたので、そんなにダイエットしている感覚はなかったのですが、こんなにお腹に変化がでてなんだか得した気分です。 以前にダイエットのマニュアルを購入したことがありますが、情報がいっぱいすぎて何から手をつけたらいいのか解らず、結局実行しませんでした。 その点、きちんと毎週することが書いてあるので、とても進めやすかったと思います。 |
便秘がなおり、お腹もしっかり締まってきた！
妊娠で体重はそれほど増えなかった方ですが、妊娠中についた脂肪がどうしても取れず、産後はゴムのスカートやパンツしか履けなかったんです。 主人は何も言いませんが、たまになんとなく視線が私のお腹にいっているのがとても気になっていて、内緒でなんとかこのお腹の脂肪を落とせないのか、と思っていた頃に、このマニュアルに出会いました。 結果は予想以上。便秘がなおり、お腹もしっかり締まってきました！やっぱりやり方が間違っていただけなんですね。このマニュアルは一生大切にしたいと思います。どうもありがとうございました。 |
飽きることなく続けられました
赤ちゃんを育てながらダイエットするということをよく考えられていて、時間や 手間を取らずに生活の中に取り込んで続けられるので、億劫になることなく続け られました。 食事は具体的な例が挙げてあったので、それを参考にしながら、自分にとってい い食べ物を選んで摂ることができましたし、運動も子育ての合間にちょっと時間 を見つけてできるので、苦痛になりませんでした。 1週間ごとに今週何をすればいいのかが書いてあって、短く目標を立てて進めてい けたので、飽きることなく続けられました。 成功の秘訣、失敗しやすいポイントがアドバイスしてあったので、とてもわかり やすかったです。 −4センチと値は大きくありませんが、ベルトの穴が３つ奥にいきました。 産前のサイズまであと１穴です。 ３人の子育てに忙殺されてはいますが、生活の中で続けられるものはまだまだ続けていきたいと思います。 |
このように彼女達は産後ダイエットに成功し、
戻りにくいと言われている産後のお腹を小さくして、
さらに引き締めることに成功しています。
栄養士の資格を持つかずみ様からこのようなお言葉をいただきました。
私は出産経験はございませんが、栄養士の資格を持ち、病院での勤務経験がございます。 私はまず販売ページを印刷して読み込みレビューをしました。 この段階から私の期待度が高かったのが、このマニュアルです。 理由は、販売ページに「1ヶ月後検診を受けて先生に許可を受けてからダイエットを始める」ということをちゃんとお勧めしているからです。
マニュアルが向かない方の事例として 「マニュアルを読んだだけで実行しない方」などと 当たり前のことをいう方が多い中、産後の特別な身体のことをまず考え、 医師に許可を得ることを、販売ページＱ＆Ａに記載されています。 このような配慮がマニュアルの構成にも随所に現れています。 ２ヶ月プログラムを１週間ごとに細分化することで、ダイエットも無理なく進められます。 この１週間ごとのテーマでは少ないと 逆にダイエットを焦ってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、 産後の身体の変化に合わせたプログラムになっていますので、 このペースを守って頂くことを、むしろお勧めしたいです。 またダイエット期間中には気になる脂肪分。 これを含む食品であっても、同時に他のよい栄養成分を持っていることを説明され、 脂肪分を上手く取り除く食材選びや、調理法などの工夫点も多数見受けられました。 このような工夫点、私が栄養指導する際にも使っていた手法でもあります。
「いかに生活に負担をかけないか」 そのようなことを考え工夫をしているからこそ、 販売ページで記載されている「何を食べてもＯＫ」 ということが実現できるマニュアルです。 このような工夫点をレシピや写真で見せる工夫や、 カロリーや脂肪分を表に整理して比較しやすいように工夫するなど、 読みやすさについても配慮がみられます。 育児がおろそかになることもなく上手く調和されるような工夫が盛り込まれています。 そしてメールサポートがついていることは、 産後という特別な時期であるだけに、安心できる要素となるのではないかと思います。 生まれた赤ちゃんを大切にするように、ご自身を大切にすることで成功する方法だと思いました。 |
食生活アドバイザーの中太啓治様からお言葉をいただきました。
食生活アドバイザー 中太啓治様
食生活アドバイザーの中太と申します。 私にも水中出産で生まれた子供がおりますが、 妻の体型を戻すことに関しては、ジョンストンさんのやり方に脱帽です。もっと早く知っていれば、妻の体型を早く無理なく戻せたのにと後悔しています。 子供を出産してからの８週間をこれほど、１週１週丁寧にプログラムして頂いたら、どれほど心強く、安心か知れません。 さすが、ご自身も母だけあって、この時期の心理状態をよく分かっていらっしゃるから、理論だけの食事法や運動法とは違う温かみがあります。 食事面に関しては、少しだけ私もアドバイスさせて頂きましたので、 より完成度の高いマニュアルになったと思います。 骨盤のゆがみを正すエクササイズは、写真があるので、分かりやすく好感がもてました。 子供を産むと体型が崩れるのでは、と心配している女性にも是非オススメです。 |
スリムな体型を作るための７つの食品
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レポートは今なら無料でダウンロードできます。
３児の母も産後のお腹を引き締めることに成功
はじめまして、ジョンストン麻依と申します。
３３歳、現役３児の母です。これまで体系に悩む多くの女性に ダイエットのアドバイスを行ってきました。
現在、私の元には産後のぽっこりお腹に悩む多くの方が 駆け込んできます。 そんな方達の中には、例えば・・・
- 産後のぽっこりお腹で悩んでいる方。
- 育児ストレスでドカ食いが止まらない方。
- 授乳中でお腹が空いて産後ダイエットに取り組めない方。
- 産後６ヶ月以上経ってしまい、焦りを感じている方。
- 産後体重が戻ったのに、体型が戻せていない方。
産後のダイエットに成功できない方は数え切れないほどいます。
私はそんな産後のお腹で悩む女性の悩みを解決してきました。
実は私も、数年前までは産後のダイエットで悩む、
ぽっこりお腹の持ち主でした。
私は今では、「産後のお腹の引き締めは簡単」
なんて言っているので、「妊娠で太らなかったんでしょ。」
とあなたは思われるかもしれませんね。
でも、実は私も一人目を産んだ後は１年以上もかかって
やっと体重を戻したのにもかかわらず、
お腹がズボンにしっかりのる
ぽっこりお腹の持ち主だったのです。
さらに、２人目を妊娠した時はなんと１３ｋｇも増えたのです。
身長１５０ｃｍで１３ｋｇ増！
妊娠９ヶ月くらいから、歩くのも辛くなるほど重たかったのです。
子供が産まれると体が疲れていて運動も思うようにできず、
お腹の脂肪はぜんぜんとれなかったのです。
一番上の子供には、
「ママもう一人お腹に赤ちゃんいるよ」
とも言われ大ショック！！
毎日毎日、赤ちゃんの世話と家事をするので精一杯。
でもお腹はどんどん空くし、ダイエットするのも難しい。
「もうこのお腹ずっと戻らないのかな・・・」
産後のお腹がたった２ヶ月で１２ｃｍ減！
そしてそれから・・・いつも隠すことばかり考えていたお腹が
グングン小さくなってすごい勢いで締まり始めたのです。
最終的には１４ｃｍ減。妊娠前よりも引き締まったお腹を 手に入れることに成功しました。
×体重が減る＝産後のぽっこりお腹が解消
妊娠中にお腹まわりは脂肪がたっぷりついています。
体重が落ちても脂肪がしっかり落とせてなければ、
産後のお腹はブヨブヨのままです。
多くの方は「体重」を落とすことばかりを気にするので、
体重を落としても体型が崩れてしまうのです。
産後のダイエットに失敗しやすいのは・・・
「産後は痩せると思ってたのに、全然痩せない」
「お腹もぽっこりしてままで一向に小さくならない・・・」
このような悩みを抱えている女性はあなただけではないのです。
なぜなら産後は痩せにくい状況にあるからなんです。
大きな原因その１．ストレス
大きな原因その２．時間が限られている
一人目を産んだ後は初めての育児でストレスも溜まりますし、 子供が多い方も時間に追われて、また違ったストレスで悩まされます。
「ダイエットをしたいけど時間がない」
「ストレスでついつい食べすぎてしまう」
あなたもこんな風に思ったことがあるのではないかと思います。
だから私は産後のママのために、考えました。
ストレスと時間をうまくコントロールできることができれば
産後ダイエットももっと成功しやすくなるのでは？
それがこのプログラム作成のきっかけでした。
あなたはお腹が空くダイエットをいつまで続ますか？
あなたはお腹が空くダイエットをしていませんか？
お腹が空いて辛いですよね？
その方法では、たとえお腹が小さくなったとしても、
食事を戻せばまた元に戻ってしまうでしょう。
私もそうでしたから。
引き締まったお腹や体型を維持するには、食事を維持すること が必要になってきます。
だから、食事を控える方法ではダメなんですよ。
長続きしませんし、お腹もすぐに元に戻ってしまいますから。
でも「お腹が空かない、満足した食事を毎日する」ことができれば、
続けられる
と思いませんか？そんな方法をお教えします。
流行りのダイエットでは効果がないのです。
骨盤が歪んでいるから骨盤を矯正すればいい、
代謝が悪いからツボ押しすればいい、と思っていませんか？
骨盤が歪んでていても痩せている人が多いように
骨盤がすべてではありません。
根本的な原因が改善されなければ、
いつまで経っても体系は元に戻らないどころか、
産後は逆に産後太りをしてしまいます。
おいしいと感じるものを食べてください！
味気のない食事は止めて、おいしい食事を摂ってください！
ダイエット中だからといって、甘い物食べたらダメだとか、 好きな料理を我慢する必要なんてないんですよ。
むしろ食事を我慢するということは、
ダイエットにとても逆効果なのです。
食事を我慢しているとそれがストレスとなり
中性脂肪が逆に増えてしまうのですよ！
「でもピザとか好きなんです・・・」
いいんですよ。我慢しなくて。
好きな食べ物は我慢しないで食べてくださいね。
ひょっとしてウエスト締め付けていませんか?
産後は締めた方がいいと聞いて、ガードルやウエストニッパーなど付けて
ぎゅっと締めつけていませんか？
実は締めつけは逆効果なんですよ。
お腹を引き締めたいからといって、ぎゅーっとお腹を締めてしまうと、
逆に骨盤が開きお尻が広がったり、お腹がぽっこり出る原因になります。
締めつけても脂肪なんて減らないどころか、血行まで悪くなって、下半身デブになってしまうんですよ！
「私、ドカ食いをしてしまうのですが・・・」
ドカ食いをするのには原因があります。
ストレスとうまく向き合うことも大切ですし、
実は多くの場合、食事の仕方が原因なのです。
あなたは、食欲をコントロールできなくなってしまう
食事の仕方をしているのかもしれません。
この方法を行なうことによって、
異様なほどの食欲は自然とおさまって来ます。
|
お腹の脂肪がしっかり落ちる「ある食べ方」をする さらにお腹をきゅ〜っと引き締める | ||
どうですか？これならできそうですよね！
ちょっとやり方を変えただけで、今までお腹が
ぼってりとしていた方からも
「妊娠前のジーンズが履けるようになりました！」
とうれしいご報告を頂いています。
今度はあなたがぽっこりお腹を解消する番です
想像して見てください。
あなたが、ぽっこりお腹を解消して引き締まったお腹を手に入れたとしたら・・・
- ほっそりしたジーンズを履いて颯爽と歩く。
- ウエストを気にせずに着たい服を買う。
- 体重ばかり気にしなくてもよくなる。
- ビキニが堂々と着れるようになる。
- かわいい服をおしゃれに着こなす。
- 食べることに罪悪感を感じなくなる。
- 自分に自信が持てるようになる。
- 家族にも優しくなれる。
- 家族にも「すごいぞ」って褒められる。
- 毎日体が軽くて、アクティブになれる。
多くのママは産後の体型に不満を持っています。
でももし、産後の体型に自信が持てたら
今よりももっと毎日が楽しく過ごせると思いませんか？
「そうは言われても、私にはできません・・・」
あなたはそう思うかもしれません。
実は、以前の私もそう思っていましたし、
産後のお腹は引き締まらないのだとあきらめていました。
子供を産んだら多くの方がそう思うでしょう。
でもたとえあなたのお母さんがぽっこりお腹の持ち主でも
ぺったんこのお腹を手に入れることは
それほど難しいことではありません。
なぜなら、体型は遺伝性がたったの２５％、残りの７５％は
食生活や生活習慣で決まるからです。
ただ、残念ながら
「ダイエットしたけど無理だった・・・」
「産後は太る」
と言っている人々たくさんいます。
それはただ産後のぽっこりお腹を撃退する方法を知らなかったからなのです。
その方法を理解して実践することができれば、
ぽっこりお腹を解消するだけでなく
これからも引き締まった体型を維持することができるでしょう。
事実、私がそうでしたから、断言できます。
私は、子供を３人産んでもすんなりと、
ぺったんこのお腹を手に入れることに成功してます。
はじめはジムに通っても体型を戻せず悩んでいましたが、
この方法を知って実践してからは、あっという間に
12cm減り、最終的には14cm減りました。
私からノウハウを聞いた人たちも、みるみるうちにお腹が小さくなっていきました。
間違ったダイエット法を行なってしまう方がたくさんいます。
本当にもったいないことだと思います。
ダイエットをすることで笑顔や体力を失ってしまうだけでなく
体型もコントロールできないのでは意味がありません。
そこで、ただ体重を落とすだけの方法ではなく、
多くの方がお腹の引き締めに成功できた方法を公開することにしました。
プログラムにそって実行するだけ！
産後お腹ダイエットは・・・
育児や家事で忙しいママでも自分の実践できるように、
産後お腹ダイエット ２ヶ月プログラムを作成しました。
そしてできるだけ早く理想のお腹を手に入れてもらうために、
メールカウンセリングも用意しています。
多くの女性が産後のぽっこりお腹の悩みから開放され、
好きな服を着れるようになれた方法のすべてを
具体的に伝えられるようになっています。
２ヶ月間週ごとにプログラムが組んであるので
「何からしたらいいの・・・？」と迷うこともありません。
産後のママでもストレスを溜めないように
無理のない順番でプログラムを組んでいます。
何をしても撃退できなかったぽっこりお腹が、
産後お腹ダイエットを始めた途端・・・
食事を楽しみながらつくって食べる生活が少しずつできるように
お世話になります。 その後、私は甘いものやお菓子のどか喰いが減り、食事を楽しみながらつくって食べる生活が少しずつできるようになってきました！ そして、４週がたち、お腹まわりは５．５センチ小さくなっていました！ ついでに体重も測ったところ、妊娠前４８キロ、臨月６０キロだったのですが 49.5キロになっていました！ 食事を抜いたりせず、お腹もきつく締め付けたりせず、 自然なダイエットが少しずつ板についてきています。 お腹すっきり美人、のマニュアルにかかれた食事の仕方も 2回ほどためしました。おかげでお通じもさらに快適になりました。 水分補給も習慣化され、コントレックスを箱で購入することにしました。 ○○○○○○○○○○○○○のエクササイズなども毎日やっています。
またよい報告ができるよう、引き続きがんばります！ |
ぽっこり出ていた下っ腹は全く目立たなくなりました
ジョンストンさん、昨日でプログラムが終了したので結果をご報告します。 ２か月間プログラムを実践して、まだ妊娠していると間違えられるほど ぽっこり出ていた下っ腹は全く目立たなくなりました。 ガードルも使用せず骨盤を整える体操をがんばっていたおかげで、 広がっていたお尻もきゅっと締まり、下半身が一回り小さくなりました！ エクササイズはさぼってしまいましたが、正しい立ち方を意識しただけで 下腹部の筋肉が鍛えられてきて、ブヨブヨしていたお腹も固く締まってきています。 今までどんなダイエットをしても続けられなかったのですが、 いろいろとメールでアドバイスをいただいたおかげで、プログラムを最後まで続ける事ができました。 無理せず行えたので、これからも続けてみようと思います。 |
麻衣さん、こんにちは。 結果報告が遅くなってすみません。 このプログラムを始めてから、約１ヶ月ほど経ちましたが、お腹が明らかに小さくなっていることに気がつきました。 はじめの２週間はお腹の脂肪の落ちが緩やかだったのですが、その後お通じもすごくよくなり、一気にお腹がすっきりしました。 正直こんなに簡単にお腹が小さくなるとは思っていませんでしたが、マニュアルを読ませていただいて、今までお腹の脂肪が取れなかった理由がよくわかりました 。 あと１ヶ月弱ありますが、目標に達成できそうです。 |
お腹を締めるために、高い補正下着まで購入したのですが、全く効果がありませんでした。苦しくてストレスにもなるし、着ている時は締まっているのに脱げば元通り、そんな毎日でした。 でもこのマニュアルに書かれている通りに実行したらあんなにブクブクとしていたお腹もいつの間にかサイズが落ちて、体重も減っていました。締め付けるのは本当は良くないんですね。 血行もよくなってきて、体の調子がいいのも感じます。気がついたら、よく笑っている自分がいました。モニターをさせていただいて、本当に良かったと思います。 |
痩せられないのは体質だと思っていましたY・Aさん 38歳 母も産後太って体重が戻らなかったタイプなので、私も産後は太ったままなんだろうな、と諦めかけていました。 でも産後お腹ダイエットを実行していくうちにお腹周りが緩くなってきて、「今までのやり方が間違ってたんだ」ということを、初めて実感しました。 他のダイエットを試しても全く効果がなかったのに、このプログラムでウエスト周りは１ヶ月で５ｃｍほど減りました。こんなに効果があるとは思ってなかったので、本当にびっくりしてます。 体操もとても簡単で、お腹が本当に引き締まっていくのを感じました。ちょっとしたことでお腹ってこんなに変わるものなんですね。 |
産後お腹ダイエット ２か月プログラムの一部を公開すると・・・
- 産後のお腹をみるみる小さくする３つのルールとは？
- 脂肪が蓄積されにくい食べ方とは？
- 毎日便通が快適になる方法とは？
- 食べないと脂肪がつきやすくなる食べ物とは？
- 好きな料理を楽しみながらお腹を小さくする方法とは？
- 間食をしないといけない理由。
- 食事を変えずにカロリーを落としましょう。
- 簡単にわかる適度な食事の量とは？
お腹を小さくするための基本です。コレが実行できていないから、
あなたのお腹の脂肪は取れないのです。
食べたものがすべて身につくわけではありません。
お肉を食べている時もコレを意識することで、
脂肪を蓄積しにくくすることができます。
「私は便秘になりやすい体質だから・・・」と諦めていませんか？
実は私も小さい頃からずっと便秘で悩まされてきましたが、
今では便秘で悩まされることも全くなくなりました。
その方法をお伝えします。
これで お腹も一気にすっきりし、サイズダウンするでしょう。
脂肪を落として筋肉をつけるにはコレが必要です。
あなたは知らないうちに脂肪を落としにくい体を
作ってしまっているのかもしれません。
おいしいと感じるものを食べることは大切なことです。
好きな食べ物を食べることで、ダイエット中でも
ストレスが溜まりにくいからです。
でもカロリーが気になるし、、、という方のために
好きなものを食べながら、お腹を小さくする方法をお伝えします。
実は、間食をしているからお腹の脂肪が落ちないのではないのです。
脂肪を効率よく落とすためには、間食は必要なのです。
普段の食事で知らないうちに無駄なカロリーを摂取している
のかもしれません。これはダメ、コレはダメと諦める前に、
ムダを省いてカロリーを大幅カットする習慣をつけましょう。
簡単です。このパターンを覚えれば、 毎日どれだけ
食べたらいいのかわかるようになり、食べすぎを防ぐことが
できるようになります。
これだけでも今まで小さくならなかったお腹を
小さくする方法がわかります。
でもたとえお腹が小さくなっても引き締まらなければ
お腹はズボンからはみ出してしまいますよね。
脂肪を減らすだけでなく、「締める」ことも大切なのです。
- ウォーキングを使って効率よく脂肪を燃やすには？
- 腹筋をせずにお腹を鍛えるには？
- 育児をしながらできるお腹とヒップも締まるエクササイズとは？
ウォーキングはお腹、お尻、脚の脂肪をどんどん燃やしてくれます。
あなたがウォーキングで脂肪が落とせないのは、
歩き方が間違っているからなのです。
腹筋運動だけがお腹を締めると思っていませんか？
首が痛くなったり、続かない腹筋を無理してしなくても
日常生活でお腹を締める方法をお教えします。
ウエストニッパーは逆効果！あなたのヒップを広げてしまいます。
そんな苦しい思いしなくても大丈夫です。
育児をしながらお腹を締めることができますから。
- 美肌効果もバツグン！ヘルシーシェイクレシピ
- おいしいヘルシースナックレシピ
以上のことを知れば、あなたのお腹は小さくなり、
妊娠前よりも引き締まった理想のお腹へと変っていくでしょう。
もうお腹を隠す服装をしたり、痩せることばかり考えることもありません。
着る服も選ぶことができるようになり、
自分にも自信が持てるようになるでしょう。
でも、最後に確認したいことがあります。
あなたは本気で産後のお腹を引き締めたいですか？
もし、そうでないのなら、ホームページを閉じて下さいね。
なぜなら、本気で悩んでいる方だけにアドバイスしたいからです。
産後お腹ダイエットは通常のマニュアル以外に マニュアル＋メールカウンセリング版も用意しています。自分だけでは心細い方や、具体的にアドバイスを欲しい方用には カウンセリング版をおすすめします。
ダイエットカウンセリングって高いですよね？
通常ダイエットメールカウンセリングは２ヶ月で２〜５万円が相場です。
エステに通っても４０万くらいはかかってしまいます。
（私も昔はエステの勧誘にひっかかり高額を払った経験があります。
ほんとにこんなにかかっちゃうんですよ！
しかも体型は維持できないし。）
ですが、産後お腹ダイエットではそんな高額を
払っていただきたいとは思いません。
その分、きれいになったら自分にご褒美をあげてください。
マニュアル＋メールカウンセリング版の価格は9,800円です。
２ヶ月でこの価格です。カウンセリングの追加料金もありません。
「カウンセリングはいらないから安くして欲しい。」
という方には、カウンセリングなしで6,800円で
マニュアルをお渡しいたします。
ただしサポートの質を維持するため先着５０名様だけお申し込みできるようになっています。
５０名様以降はサポートが安定するまで販売停止いたしますので、
本気の方は早めのお申し込みください。
これで、あなたはぽっこりお腹を小さくして引き締める方法を
知ることができ、もっと素敵なママに変身できることでしょう。
それでは、ご納得いただいた方だけお申し込みください。
今後とも精一杯フォローに努めますのでよろしくお願い致します。
産後お腹ダイエット２ヶ月プログラムが
産後に向いている訳
いろいろなダイエット法がありますが、「産後お腹ダイエット ２ヶ月プログラム」が、なぜ産後には向いている、 と自信を持って言えるのか理由があります。
それは知識だけに頼ることなく、3回の出産から得た「経験」を元にプログラムを作成したからです。
「○○してください」「○○すると痩せます」とアドバイスするのは簡単です。 でも実際のところ、産後にはできないことがいっぱいあるのです。
私はそんな状況を思い返しながら、
「産後には何が一番ベストなのか？」
を考えこのプログラムを完成させました。
産後でもストレスを溜めることなく実践できる内容に仕上がりました。
定員に達しましたので、６月３０日で販売を一時停止しました。
定員に達しましたので１月３１日で販売を一時停止しました。
マニュアル＋メールカウンセリング版：9,800円
+
注１）カウンセリングはただ今大変混み合っています。
カウンセリングのお返事には２、３日かかることもあるかもしれませんが、
順番に必ずお返事いたしますのでご安心ください。
注２）メールアドレスの記入間違いが増えています。
大切なコミュ二ケーションの手段となりますので、
必ずご確認いただきますよう、よろしくおねがいします。
又は
マニュアル（カウンセリングなし）版：6,800円
＊パソコンが苦手な方は、オンライン通販の冊子版も用意しています。
(製本代＋送料で別途２０００円かかります。)
クレジットカード決済には世界最高水準の安全を誇る
ベリサイン社のSSLであなたの個人情報をお守りしています。
＊インフォトップの決済システムを利用しております。
*当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
プログラムを2ヶ月実践しても産後のウエストが
１ｃｍも減らなかった場合は、全額返金いたします。
（返金対象はカウンセリング版のみです。）
＊マニュアルを読むことだけが目的の業者さんの 返金を避けるため、カウンセリング版にお申込みの方のみ、返金対象となっています。
（販売を始めてから半年以上経ちますが、返金を要求された方はたったの１名です。）
＜＜返金条件＞＞
・カウンセリング版にお申込みの方。
（マニュアルのみのお申込みの方は対象外になっていますのでご注意ください。）
・銀行に口座がある方。
・最低２ヶ月は実践してください。
・購入から９０日以内の方。
・マニュアルのよかった点と改善してほしい点を教えてください。
（今後のマニュアルの改善のために参考にさせていただきます。）
以上の条件を満たされる方には、メールで返金を希望していることを お知らせいただければ、１０日以内にご指定の銀行口座に振込ます。
『甘い物が欲しくて仕方がないという気持ちを抑えるために
知っておくべき３つの法則』を特典として無料プレゼントします。
甘い物が好きな人はたくさんいます。
でももしあなたが、常に甘い物が食べたくて仕方がないのであれば、その気持ちをコントロールできるようになる必要があります。
甘い物が止まらなかった私もコレで見事気持ちがぴたりと治まりました。 その法則を教えます。
さらに、『お腹美人への近道』をプレゼントいたします。
詰まりやすくなっている腸をきれいにしてあげる方法です。
ぽこっとでたお腹を、早い人は１日で
すっきりすることができます！
☆妊娠中にすっかり動かなくなってしまって
☆産後もあまりトイレに行かなくなってしまった人
☆トイレに時間がかかる人
☆お腹がぽ〜んと張っている人
☆毎日すっきり出ない人
☆脂っこいものが好きな人
☆甘い物や菓子パンが好きな人
☆インスタントラーメンが好きな人
などに効果的です。
あまりに効果があるので、お出かけの前日は
避けた方がいいかもしれません。
今なら3000円キャッシュバックキャンペーン！！
プログラム申し込み後に届くメール記載されている キャンペーンに参加して頂いた方には、 なんと３０００円をプレゼントさせていただきます。
このキャンペーンは、先着５０名様限定のキャンペーンとなっています。
詳細は、プログラム申し込み後に届くメールにてご確認ください。
あなたの参加をお持ちしております。
産後お腹ダイエット ２ヶ月プログラムはいつからできますか？
中には産後すぐに実行できるものもありますが、
精神面や肉体面でもまだ状況に慣れていないと思うので、
１ヶ月検診を終えて、先生の許可がでてから始めることをおすすめします。
帝王切開の方は、傷口が回復次第、お腹の引き締めエクササイズを開始してください。
支払い方法がよくわかりません。
販売はダウンロード販売・オンライン通販のインフォトップを通して行なっています。インフォトップのQ＆Aをご覧ください。
http://faq.infotop.jp/yen/a/index.php
冊子版はいつ届きますか？
ご入金が確認できてから、３営業日以内に印刷・配送業者デリバリングから発送されます。大阪からの発送で発送後翌日お届け予定ですが、遠方の方は翌々日のお届けになります。また冊子版のお申し込みの方は、ダウンロード版もご覧いただけるので、冊子が届く前にダウンロード版をすぐにご覧頂くことができます。
カウンセリング版とはどのようなことをしていただけるのですか？
カウンセリング版ではまず、プログラム申し込み後に「カウンセリングシート」と「食事日記用フォーム（３日分）」をメールでお送りしています。 カウンセリングシートにはあなたの生活習慣や食生活を把握するための質問が書かれていますので、 質問に答えてからメールで返信していただきます。 カウンセリングシート、食事日記に基づいて、メールでアドバイスを行います。 また、カウンセリングは何度でもご利用できますので、わからないことやお悩みなどあれば、その後もどんどんメールで 質問していただけます。
料理が苦手なのですが大丈夫ですか・・？
はい。ご自分のいつも食べている料理に少し工夫をしたり、食べ方を変えてもらうだけなので、料理が苦手な方でも大丈夫です。
食欲が異様にあるのですが、大丈夫でしょうか？
母乳を上げたり、夜中になんども起きたりしていると、体力も相当使いますよね。お腹が空くのも当然です。もちろん、お腹が空いたら食べてください。間食はしてもお腹はどんどん小さくなりますよ！
産後６ヶ月を過ぎてしまったんですが、効果はありますか？
産後６ヶ月の間は痩せやすいといいますが、６ヶ月過ぎても少しゆっくりにはなりますが、効果はでます。６ヶ月過ぎると育児にも慣れるためお腹ダイエットが実行しやすくなって、効果が出やすい人もいます。
時間がないので、食事法だけでお腹は小さくなりませんか？
食事法だけでもサイズダウンはもちろん可能です。ただ、軽いエクササイズを取り入れたほうが筋肉が増えるので、寝ている間もカロリーの消費が高い体を作ることができますよ。産後お腹ダイエットでは忙しい方でも取り組みやすいように、１日数分でできるエクササイズを紹介しています。
お腹だけでなく、お尻も小さくしたいのですが・・・
このプログラムはお腹を小さくすることに焦点を置いていますが、食事を極端に制限するダイエットではないので、 下半身の引き締めにも十分効果があります。バランスのとれた体型を目指すことができます。
首や腰が痛いことがよくあるのですが、エクササイズをしても大丈夫ですか？
赤ちゃんを抱く時間が多いと体も疲れますよね。エクササイズは産後のママのために、私が実際に産後に行ったものだけを紹介しているので、安心してくださいね。行って疲れるエクササイズは紹介していません。
今までエクササイズを試しても、続けた試しがないのですが・・・
簡単なものばかりなので続けやすいです。続かない原因は、効果がすぐに感じられないのと、するのが面倒だからです。でもこのエクササイズはきちんと行えば効果がすぐでるので、モチベーションもあがると思います。
